کلینیک اسکن پا پردیس

آناتومی زانو

زانو یک مفصل پیچیده و تحمل‌کننده وزن بدن است که از سه بخش اصلی تشکیل شده: استخوان ران (فمور)، استخوان ساق پا (تیبیا و فیبولا)، و کشکک (پتلا). بین این استخوان‌ها دو غضروف (مینیسک) قرار دارند که همراه با لیگامان‌ها، پایداری زانو را حفظ می‌کنند. عضلات ران و ساق پا نیز در کنترل حرکات و محافظت از این مفصل نقش دارند.

انحراف زانو چیست؟

انحراف زانو به معنای تغییر غیرطبیعی محور استخوان ران و ساق پا نسبت به یکدیگر است که می‌تواند زانو را به داخل یا خارج متمایل کند. این مشکل به دلایلی مانند آسیب‌های ورزشی، بیماری‌های مفصلی، ناهنجاری‌های ساختاری، عوامل ژنتیکی یا محیطی ایجاد می‌شود و ممکن است موجب درد، خستگی، کاهش فعالیت و حتی آسیب مفصلی شود.

صافی کف پا بدون جراحی

انواع انحراف زانو

• زانو پرانتزی (ژنوواروم): زانوها از هم دور و قوزک پاها نزدیک به هم.

• زانو ضربدری (ژنووالگوم): زانوها به هم نزدیک و قوزک پاها از هم دور.

• زانوی پای عقب زدگی (هایپراکستنشن): قوس بیش از حد زانو به سمت عقب.

عوارض انحراف زانو

انحراف زانو می‌تواند منجر به درد، کمردرد، خستگی، کاهش فعالیت بدنی، افزایش ریسک آسیب‌های ورزشی و در موارد شدید به آرتروز شود.

شدت انحراف زانو

• گرید 1: انحراف کمتر از 10 درجه، درمان ساده‌تر.

• گرید 2: انحراف بین 10 تا 20 درجه، با کشش رباط‌ها.

• گرید 3: انحراف بالای 20 درجه، با آسیب شدید به رباط‌ها.

درمان انحراف زانو

 

درمان شامل تمرینات اصلاحی، استفاده از کفی و کفش طبی و در موارد شدید، مداخلات تخصصی‌تر است. برای ارزیابی و درمان دقیق می‌توانید به کلینیک سلامت پا پردیس (شعبه‌های کرج و تهران) مراجعه کنید.