کلینیک اسکن پا پردیس

 

مروری بر علل اصلی دیسک کمر و درد سیاتیک
دیسک کمر و درد عصب سیاتیک ممکن است بر اثر عوامل مختلفی ایجاد شوند که معمولاً به فشار وارد شده بر ستون فقرات و ریشه‌های عصبی مرتبط هستند. از جمله مهم‌ترین این عوامل می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

1. افزایش سن: با بالا رفتن سن، دیسک‌های بین‌مهره‌ای انعطاف‌پذیری و مقاومت خود را از دست می‌دهند که احتمال بیرون‌زدگی دیسک و فشار بر عصب سیاتیک را افزایش می‌دهد.

2. ضعف عضلات شکم و کمر: عضلات ضعیف باعث تحمیل بار اضافی به ستون فقرات شده و فشار مضاعفی به دیسک‌ها وارد می‌کنند.

3. نشستن طولانی و ناصحیح: استفاده از صندلی‌های غیراستاندارد در محیط کار یا منزل یکی از دلایل مهم فشار مداوم بر ستون فقرات است.

4. ضربه و آسیب‌های فیزیکی: حوادثی مانند زمین خوردن یا تصادفات می‌توانند منجر به بیرون‌زدگی دیسک و آسیب به عصب سیاتیک شوند.

5. اضافه وزن: وزن اضافی بدن فشار زیادی به مهره‌ها وارد می‌کند و خطر ابتلا به دیسک کمر را افزایش می‌دهد.

6. اختلالات اسکلتی و بیماری‌های زمینه‌ای: مشکلاتی مانند صافی کف پا، زانوی پرانتزی یا بیماری‌های روماتیسمی می‌توانند موجب بروز یا تشدید دیسک کمر شوند.

7. حرکات ناصحیح و حمل بار سنگین: بلند کردن اجسام سنگین با وضعیت نامناسب بدن، یکی از عوامل شایع آسیب‌دیدگی دیسک و تحریک عصب سیاتیک است.

بیشتر بخوانید:صافی کف پا بدون جراحی

علائم شایع دیسک کمر و سیاتیک

• درد مداوم یا تیرکشنده در کمر، باسن، ران و پا

• احساس سوزش، بی‌حسی یا گزگز در اندام تحتانی

• کاهش قدرت عضلانی پا

• اختلال در حرکت یا ایستادن

• کاهش حس یا واکنش رفلکسی پاها

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
در صورتی که یکی از علائم بالا را به صورت مداوم و شدید تجربه می‌کنید، لازم است در اسرع وقت به یک مرکز درمانی تخصصی مراجعه نمایید. تأخیر در تشخیص می‌تواند منجر به آسیب دائمی شود.

روش‌های تشخیص دقیق دیسک کمر
برای تشخیص دیسک کمر، معاینه فیزیکی همراه با برخی تست‌های تخصصی انجام می‌شود، از جمله:

• بررسی دامنه حرکتی ستون فقرات

• ارزیابی قدرت عضلات پا و کمر

• تست‌های رفلکس عصبی

• بررسی نقاط حساس با لمس دستی

درمان پیشرفته دیسک کمر با اسکن کف پا در کلینیک سلامت پای پردیس

یکی از روش‌های نوین تشخیص و درمان دیسک کمر، استفاده از فناوری فوت اسکن (Foot Scan) است. در این روش، با آنالیز نقاط فشار در کف پا و نحوه توزیع وزن، می‌توان به منشأ اصلی دردهای کمر و پا پی برد.

مراحل درمان شامل:

1. انجام اسکن دقیق از کف پا

2. طراحی و تولید کفی یا صندل طبی متناسب با وضعیت پای بیمار

3. استفاده از درمان‌های مکمل مانند ورزش درمانی یا اصلاح سبک زندگی

مزایای اسکن کف پا

• دقت بالا در تشخیص

• طراحی اختصاصی کفی طبی

• افزایش راحتی در حرکت

• بدون نیاز به جراحی یا داروهای شیمیایی

چه افرادی به اسکن کف پا نیاز دارند؟

• مبتلایان به دیسک کمر یا سیاتیک

• افراد دچار صافی یا قوس زیاد کف پا

• بیماران دیابتی با درد پا

• کودکان با مشکلات حرکتی

• ورزشکاران یا افراد دارای درد مزمن در زانو یا پاشنه

راهکارهای پیشگیری از دیسک کمر و سیاتیک

• حفظ وزن متعادل

• تقویت عضلات پشت و شکم با تمرینات اصولی

• اصلاح نحوه بلند کردن اجسام

• استفاده از صندلی و تخت مناسب

• داشتن خواب با وضعیت بدنی صحیح

• نشستن در حالت درست

• استراحت کافی و پرهیز از حرکات آسیب‌زا